Er i dag blevet opfordret til at tage uddannelse i stram op, så det overvejer jeg meget. Yoga, latinmix og stram op-instruktør ... hvorfor ikke!

Hold da op, det er næsten et år siden jeg har skrevet sidst! Mon jeg får lagt flere indlæg ind i 2012? Jeg vil i hvert fald gøre et forsøg!

Noget at tænke over: man burde aldrig gøre noget som man ikke tryg ved!

Nu er halvdelen af min detox og yogaudfordring vel overstået. Det har indtil videre ikke været svart at følge madplanen, det meste af maden er fantastisk og skal laves igen, men der er også et par ting jeg ikke har kunnet lide, mest det der indeholder rødbeder, men det vidste jeg inden jeg startede. Det var lidt hårdt i søndags, men det er nok mest fordi jeg ikke havde nogle planer og dagen forløb langsomt (så er det jeg plejer at spise, shhh...)
Jeg har ikke fulgt yogaudfordringen slavisk, jeg har jo også mine egne timer 3 dage om ugen, men de andre dage har jeg taget to yogaudfordringer i et snuptag :) Der er meget inspiration at hente og de fleste af underviserne er rigtig gode.
Jeg er sikker på, at jeg nok skal klare de sidste 10 dage :)

10. januar 2011

I dag er jeg påbegyndt en veltrængt detox med Lene Hansson og en yogaudfordring med "Yogajournal" Begge dele varer 21 dage, altså måneden ud.
Jeg har glædet mig rigtig meget til begge dele og ovenpå jul, nytår og en omgang influenza i det nye år er det hårdt tiltrængt. Det går godt med detoxen, indtil videre er det ikke en udfordring, jeg lever jo nu af bedre og langt mere velsmagende mad end jeg har gjort i lang tid og Lenes principper er ikke ukendte for mig.
Med yogaen er det en anden sag. Jeg har lige overstået 45 min vinyasa flow og med sygdommen siddende i kroppen endnu var det ikke en let sag. Det er lang tid siden jeg sidst har svedt så meget og jeg aner ikke hvordan jeg skal kunne undervise min egen yogatime her kl 20.00 og slet ikke hvordan jeg skal komme igennem morgendagens dans, yoga og boksning. Heldigvis er det en trøst, at jeg får svedt den sidste sygdom ud af kroppen :) Og mon ikke det bliver nemmere i løbet af ugen!

19. december 2010

I dag har jeg haft rengøringsvandvid :), jeg har næsten gjort hele hytten rent. Jeg har også nået at farve min mands hår og forsøger at lave et nyt program til LatinMix. Det er ikke nemt når man først skal finde ny musik inden man kan lave koreografien. Jeg håber at være færdig så vi kan danse efter det nye program til januar og at det bliver lidt mere afroinspireret :)

17. december 2010

I dag er det min mormors fødselsdag, hun ville have været 84 år i dag hvis hun havde været i live. Her er et billede af min mormor og jeg da jeg var lille:

Jeg har været hjemme hos mine forældre i dag og klippe min far. Desværre har jeg ikke taget billeder :( Min far er en mand med et meget stort, tykt, busket hår og det er noget af en forandring når det kommer af! Jeg har vidst et billede fra da han var yngre ... med tophue :), men man kan lige ænse håret indenunder. I dag er det bare en smule mere gråt :))

16. december 2010

I dag har jeg været rigtig flittig :) Jeg har lavet karameller igen da det første hold allerede er spist. De blev gode igen og ikke så bløde som sidste gang. Jeg lavede også "Hurmasice" som er bosniske kager og ser således ud:
De er meget søde, men sådan er det med de fleste bosniske kager.
Jeg har også taget et billede af altanen med lyskæde:Til aften så vi "Alice in Wonderland" som min mand havde downloaded, det er en dejlig film :)